11月29日，由山(shan)東(dong)(dong)省(sheng)(sheng)總工會(hui)組織的女職工心理(li)健(jian)康公益巡(xun)講(jiang)走進(jin)我院，中國心理(li)衛生(sheng)協會(hui)會(hui)員(yuan)，山(shan)東(dong)(dong)電(dian)臺、濟南(nan)電(dian)視臺多(duo)家(jia)媒體特邀嘉賓，山(shan)東(dong)(dong)省(sheng)(sheng)心理(li)咨詢師(shi)俱樂(le)部負責人王蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講(jiang)。
本(ben)次(ci)講座內容豐(feng)富，王蕾通過圖文并茂的課件、大量的案例分析以及互(hu)動(dong)參(can)與(yu)等多種(zhong)形式(shi)生動(dong)形象(xiang)地(di)詮(quan)釋了(le)什么是心(xin)理(li)學、心(xin)理(li)學如何(he)影(ying)響(xiang)我(wo)們的生活、心(xin)理(li)疾(ji)病的種(zhong)類與(yu)表現、我(wo)們該如何(he)管理(li)情緒(xu)與(yu)壓(ya)力(li)等，指導大家運用(yong)ABC原則(ze)學會轉變認知角度，用(yong)積(ji)極(ji)樂觀的心(xin)態看待問題，從(cong)而提高自己管理(li)情緒(xu)的能力(li)，形成(cheng)豁達陽光(guang)的人生態度。
講(jiang)座在全體參會(hui)者共同參與心(xin)理游戲中(zhong)快樂(le)地結束(shu)。大家意猶未盡，紛紛表示通過講(jiang)座不僅學(xue)到(dao)了(le)心(xin)理健康知識(shi)，而且(qie)提高了(le)心(xin)理健康意識(shi)，對今后能(neng)夠正確地面對工作和生活壓力(li)有(you)很好(hao)的指導(dao)意義。
