為加強對女(nv)教(jiao)職(zhi)工的人(ren)文關懷和心(xin)理疏導，積(ji)極幫助(zhu)女(nv)教(jiao)職(zhi)工舒緩心(xin)理壓(ya)(ya)力，提升心(xin)理健康水平，11月5日(ri)，我(wo)校邀請山東大學齊魯醫學院潘芳(fang)教(jiao)授在東報(bao)告廳(ting)為女(nv)教(jiao)職(zhi)工舉行了(le)一場題為“科學減壓(ya)(ya) 智慧(hui)生活”的心(xin)理健康講座(zuo)。
此(ci)次(ci)講座(zuo)內容(rong)是(shi)對全校女(nv)教(jiao)職(zhi)工進行廣泛征集議題后確(que)定的(de)。潘教(jiao)授從(cong)壓(ya)力(li)產生的(de)原因、造(zao)成的(de)影響和(he)危害著(zhu)手(shou)，結合(he)生動鮮活的(de)案例進行了深入淺出的(de)講解(jie)，并且對如何(he)管理情緒、緩解(jie)壓(ya)力(li)給出了行之有效(xiao)的(de)建(jian)議和(he)方法(fa)。
講座結束(shu)后，女教(jiao)(jiao)(jiao)職工們紛(fen)紛(fen)向(xiang)潘教(jiao)(jiao)(jiao)授請教(jiao)(jiao)(jiao)如何面(mian)對平(ping)時工作、生活中遇到的問題(ti)給(gei)自己帶來(lai)的困擾。潘教(jiao)(jiao)(jiao)授一一給(gei)予(yu)耐心指導，解決了(le)女教(jiao)(jiao)(jiao)職工們心中的困惑。
女教(jiao)職(zhi)工們表示(shi)，此次心理講(jiang)座讓大家受益匪淺，不僅學(xue)到(dao)了心理學(xue)理論知識，還學(xue)到(dao)如何恰當有效地應(ying)對(dui)生活中面臨的各種壓力，保持陽光的心態，積極樂觀地面對(dui)工作和(he)生活。
