為(wei)(wei)加(jia)強對女教(jiao)職(zhi)工的人文關(guan)懷和心(xin)理疏導(dao)，提升女教(jiao)職(zhi)工的心(xin)理健(jian)康水(shui)平，12月16日，工會(hui)(hui)（婦委會(hui)(hui)）舉辦了心(xin)理健(jian)康教(jiao)育(yu)講座，齊魯師(shi)范學院心(xin)理健(jian)康教(jiao)育(yu)中心(xin)主任蘇睿以“女性幸福力”為(wei)(wei)題(ti)(ti)作(zuo)了專題(ti)(ti)講座。
蘇睿是國(guo)家職業心(xin)理咨(zi)詢(xun)(xun)師(shi)，山(shan)東(dong)省行(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)學會(hui)理事、山(shan)東(dong)省大(da)學生心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育與咨(zi)詢(xun)(xun)委(wei)員會(hui)理事、全國(guo)高校心(xin)理委(wei)員研(yan)究(jiu)(jiu)協作組(zu)理事、中科(ke)院(yuan)心(xin)理研(yan)究(jiu)(jiu)所心(xin)理援助聯(lian)盟危(wei)機干預成員。她主要圍繞(rao)“看見(jian)自(zi)己(ji)、回(hui)歸自(zi)己(ji)、成為(wei)(wei)自(zi)己(ji)”三部(bu)(bu)(bu)分內容(rong)進行(xing)(xing)(xing)講(jiang)解(jie)。在(zai)“看見(jian)自(zi)己(ji)”部(bu)(bu)(bu)分，帶(dai)領(ling)大(da)家了解(jie)了關(guan)于情緒、防御模式、行(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)模式的相關(guan)知識，并以(yi)互動的形式教(jiao)會(hui)大(da)家識別生存姿態，增強心(xin)理彈性。在(zai)“回(hui)歸自(zi)己(ji)”和“成為(wei)(wei)自(zi)己(ji)”部(bu)(bu)(bu)分，通過列舉實例、傳(chuan)授具體方(fang)法，讓大(da)家學會(hui)“和解(jie)、轉化、回(hui)歸愛”。最后，蘇主任(ren)帶(dai)領(ling)大(da)家共讀《當我內心(xin)足夠強大(da)》為(wei)(wei)全場(chang)賦能。講(jiang)座內容(rong)豐富、精彩(cai)紛呈、溫暖感(gan)動。
大(da)家紛紛表示，此次講座受益匪淺，不僅學到了心(xin)理學理論(lun)知識，而(er)且學到如何恰當有效地應對現實壓力，保持陽光心(xin)態(tai)，積極樂觀(guan)地面對工作和生活。
