5月(yue)25日，我校開展“5.25”心理(li)健(jian)康節系(xi)列活動，引導師生(sheng)“關注心理(li)健(jian)康、關愛自己(ji)”。

5月25日中午，大(da)學生心(xin)理健康協會(hui)在餐廳門口(kou)舉(ju)行了(le)“‘疫’路同心(xin) 溫(wen)暖守護 健康成長”宣傳活動(dong)，通過(guo)條幅簽字、填心(xin)愿(yuan)卡、擁(yong)抱(bao)玩(wan)偶等活動(dong)呼(hu)吁(yu)同學們愛自己(ji)、愛大(da)家、讓(rang)愛充滿校園。

5月(yue)25日下午，學(xue)生(sheng)工(gong)作處與(yu)各(ge)書院在操(cao)場(chang)上組織開展了“心理(li)嘉(jia)年華”活(huo)動。活(huo)動共(gong)設8個互(hu)動游戲(xi)，通過游戲(xi)同(tong)學(xue)們緩解壓力，帶(dai)來快(kuai)樂與(yu)友誼，同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們懂得(de)了什(shen)么是團結，什(shen)么是團隊(dui)，什(shen)么是信任。

5月24日下午邀請中國石油大學(xue)(xue)(xue)(xue)（北京(jing)）心理(li)中心主任(ren)張玉英(ying)以(yi)“山(shan)東職業(ye)學(xue)(xue)(xue)(xue)院——不一(yi)樣的(de)(de)情緒”為題，為學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)們(men)(men)(men)(men)帶來(lai)了線上心理(li)健康講座。張老(lao)師用(yong)一(yi)個個引(yin)(yin)人深(shen)思的(de)(de)案例(li)引(yin)(yin)導(dao)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)(men)(men)理(li)解社會(hui)環境的(de)(de)變化(hua)對(dui)(dui)人產生(sheng)的(de)(de)影響(xiang)，認識到壓力的(de)(de)來(lai)源(yuan)，以(yi)及(ji)壓力對(dui)(dui)情緒造成(cheng)的(de)(de)影響(xiang)，并教給同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)(men)(men)察覺(jue)自(zi)己情緒，改(gai)變不良認知的(de)(de)方(fang)法(fa)。在互(hu)動(dong)環節(jie)，張老(lao)師對(dui)(dui)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)(men)(men)的(de)(de)問題進(jin)行一(yi)一(yi)解答，并建議大家“學(xue)(xue)(xue)(xue)習一(yi)點心理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)”和“保持終(zhong)身學(xue)(xue)(xue)(xue)習”。

a網站在(zai)線觀看:5月(yue)25日當天，各書院也組(zu)織了多種活動。

易安書院舉辦了“‘yi’路成長(chang) 從(cong)心出發”主題系(xi)列活動。 “疫去夏來 共待花開” “微笑山職 自(zi)(zi)我對話” “擁抱自(zi)(zi)己(ji) 溫暖(nuan)他(ta)人” “滿懷熱愛 奔赴山海” “何以解憂 你好生(sheng)活”，“愿你所(suo)愿 愛你所(suo)愛”等(deng)六項活動，引導學(xue)生(sheng)勇敢地與(yu)自(zi)(zi)己(ji)的內心交流，認識自(zi)(zi)我，接納(na)自(zi)(zi)我。

南(nan)山書院組織了(le)心(xin)理(li)健康日讀書座談會，通過(guo)閱讀記錄同(tong)學們的(de)感(gan)動、感(gan)激及感(gan)恩(en)，引導同(tong)學們表達(da)真情實意，豐富(fu)同(tong)學們的(de)內心(xin)世界，抵御抑郁、焦慮(lv)等不良情緒(xu)，提升(sheng)幸福感(gan)。

東嶺書(shu)院組(zu)織同學們觀看(kan)了(le)心理(li)微(wei)課《如何和父(fu)(fu)母溝通(tong)》，使同學們體會到(dao)父(fu)(fu)母的(de)良苦用心，懂得與父(fu)(fu)母溝通(tong)交(jiao)流的(de)技巧(qiao)。

a網站在線觀看:三味書院開展了音樂團體輔導(dao)，利用(yong)音樂的(de)形式幫(bang)助同學釋放壓力、緩解焦慮，提升(sheng)內心(xin)力量。

下一步，我校還將持續做好心理健康(kang)教育工作(zuo)，開展(zhan)豐(feng)富多彩的活動(dong)，為同(tong)學們(men)創造輕(qing)松(song)悅愉的環(huan)境，營(ying)造和諧、健康(kang)向上的校園文(wen)化氛圍。

a網站在線(xian)觀看:供稿審核人：王輝

a網站(zhan)在(zai)線觀(guan)看:編(bian)輯：何述榮(rong)

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